Obstruktiv Søvnapnø: Symptomer, Risikofaktorer og Behandling
Hvad er obstruktiv søvnapnø?
Obstruktiv søvnapnø er en tilstand, hvor vejrtrækningen ophører under søvn på grund af sammenfald i de øvre luftveje. Denne artikel vil dække alt, du behøver at vide om obstruktiv søvnapnø, herunder symptomer, risikofaktorer og behandlingsmuligheder.
Hyppighed og risikofaktorer
Søvnapnø forekommer hos op mod 20% af mænd og 9% af kvinder i alderen 30-60 år. Risikoen for at udvikle søvnapnø stiger med alderen.
Typer af søvnapnø
Der findes tre hovedtyper af søvnapnø:
-
Obstruktiv søvnapnø: Opstår, når de øvre luftveje falder sammen under søvnen og blokerer vejrtrækningen. Dette medfører snorken og pludselige opvågninger flere gange om natten.
Central søvnapnø: Skyldes manglende aktivering af centralnervesystemet, hvilket resulterer i, at respirationsbevægelserne ophører under apnøen.
Blandet søvnapnø: En kombination af obstruktiv og central søvnapnø.
Diagnostiske kriterier
Normale mennesker kan opleve få og korte apnøer i løbet af natten. For at få stillet diagnosen søvnapnø skal man have mere end 5 perioder med apnøer af mere end 10 sekunders varighed pr. time.
Symptomer på søvnapnø
Det hyppigste symptom på søvnapnø er snorken. Ofte er det partneren, der bemærker voldsom snorken og ophør i respirationen, efterfulgt af kraftig respiration. Andre symptomer inkluderer hyppige opvågninger for at drikke vand eller gå på toilettet, træthed i løbet af dagen og pludselige søvnanfald. Disse symptomer kan være særligt problematiske for personer med ansvarsfulde jobs, der kræver fuld opmærksomhed.
Risikofaktorer
En stor risikofaktor for udvikling af søvnapnø er overvægt. Derfor anbefales det, at overvægtige patienter taber sig, da vægttab kan have en positiv effekt på søvnapnøen.
Behandlingsmuligheder
Udover vægttab kan det hjælpe at hæve hovedet under søvnen for at mindske risikoen for, at de øvre luftveje falder sammen. Den mest almindelige behandling for obstruktiv søvnapnø er en CPAP-maskine. CPAP-maskinen skaber et konstant lufttryk, der holder luftvejene åbne.
Hvornår skal du søge læge?
Du bør søge læge, hvis du oplever følgende:
- Kraftig snorken med ophør i respirationen
- Kraftig snorken og samtidig forhøjet blodtryk
- Træthed i løbet af dagen og pludselige søvnanfald
