Lændesmerter er en almindelig tilstand, der kan være forårsaget af muskelspændinger, slidgigt, diskusprolaps eller andre tilstande, der påvirker den nedre del af ryggen. Det kan være akut eller kronisk og resultere i smerte, stivhed og nedsat bevægelighed, hvilket kan påvirke ens evne til at udføre daglige aktiviteter. Behandling kan omfatte smertestillende medicin, fysioterapi, træning og ergonomiske ændringer.
Jonatan Andersen
Fysioterapeut
I mit arbejde som fysioterapeut har jeg altid følt jeg manglede et aspekt til at opnå den fulde effekt af den behandling, jeg gav til mine patienter. Et aspekt som for nogle patienter kunne være altafgørende til om behandlingen havde den fulde effekt.
Det aspekt har jeg fundet nu, nemlig søvnen. For der er ingen tvivl om, at søvn er et af de parametre, som er aller vigtigst i, hvordan vi mennesker fungerer. Både kognitivt men også rent kropsligt.