Slidgigt i ryg

Slidgigt i ryggen involverer nedbrydning af brusken mellem ryghvirvlerne, hvilket kan forårsage smerter, stivhed og nedsat bevægelighed i ryggen. Det kan være forårsaget af aldring, gentagne belastninger eller genetiske faktorer og kan forværres af overvægt eller inaktivitet. Behandling fokuserer typisk på smertelindring, fysioterapi, træning og livsstilsændringer for at forbedre funktionen og reducere risikoen for yderligere degeneration.

Jonatan Andersen

Fysioterapeut

I mit arbejde som fysioterapeut har jeg altid følt jeg manglede et aspekt til at opnå den fulde effekt af den behandling, jeg gav til mine patienter. Et aspekt som for nogle patienter kunne være altafgørende til om behandlingen havde den fulde effekt.

Det aspekt har jeg fundet nu, nemlig søvnen. For der er ingen tvivl om, at søvn er et af de parametre, som er aller vigtigst i, hvordan vi mennesker fungerer. Både kognitivt men også rent kropsligt.